針中野駅から徒歩3分!大阪市東住吉区で肩こり・腰痛治療の満足度No.1のあかり整骨院

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2016.05.23
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肩甲骨付近の痛みが改善

肩甲骨の柔軟性のチェック方法について説明致します。

〇背中で握手

➀右の手は上から、左の手は下から背中に回し、両手を触れることができるかチェックしましょう。

➁指先が触れば合格!握手できたらパーフェクト。

➂反対側も同様に行います。

*左右で伸びやすい方と伸びにくい方を確認しましょう。

〇合掌バンザイ

➀カラダの前で手を合わせて、肘と肘をくっつけましょう。

➁そのまま、肘が離れないように上に手を上げていきます。

*鼻の高さまで上げることができたら合格です。

これらを行いチェックしてみて下さいね。

雰囲気も良く、明るい感じなので初めてでも来やすかったです。
遅めの時間でも予約を取ってもらえてのも助かりました。

【治療部位】

肩甲骨周囲

【期間】

4週間

【治療法】

主な症状には、右前胸部の圧痛、挙上時痛、脱力感、肩甲骨周囲の痛み

が主にありました。治療法は主に身体の歪みの改善と筋緊張の緩和を主におき、

治療を行っていきました。初回の治療では圧痛部の痛みが強く出ていたため、患部には直接は触れず、その周囲の筋肉を治療していきました。初回の治療では、挙上時の痛みが軽減しました。

圧痛部は残存していたため経過と共に確認をしていきました。

2週目には痛みと動作時痛がほぼ寛解はみられました。肩甲骨周囲部の痛みのみ残存していましたが、身体の歪みと

普段使えていない筋肉に刺激を入れることで肩甲骨周囲の筋肉の痛みはなくなっていきました。

今後は痛みの出現または違和感の際の来院を伝えています。