針中野駅から徒歩3分!大阪市東住吉区で肩こり・腰痛治療の満足度No.1のあかり整骨院

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膝痛、関節痛にお困りの方へShittsu Kansetsutsu

こんな症状はありませんか?

  • 膝が痛い
  • 歩く、階段の上り下りなど体重をかけると痛む
  • かがむ、かがんだ状態から立ち上がる時に痛い
  • 曲げると痛む
  • 雨の日に痛みを感じる
  • その他に、スポーツすると違和感がある、同じ姿勢を続けると痛い、膝が腫れている方に!

1日でも早く膝痛、関節痛の症状とさよならしたい方に朗報です。
その症状、当院にお任せください!

目次

  1. どうして膝痛、関節痛って起こるのか?
    • 1-1. 関節痛の特徴
  2. 膝痛、関節痛の施術3つのポイント
  3. お客様から嬉しいお声
  4. 最後に

1.どうして膝痛、関節痛って起こるのか?

膝には常に体重を支える事から負担が掛かるものですが、その負担を気付かないうちに大きくしているかもしれません。
一度確認してみて下さい。

  • 筋力不足
  • ランニングや山登りなどが趣味
  • 激しいスポーツなどで膝に負担を掛けている
  • 体重の増加
  • 片足に体重をかけて立っている
  • 以前に半月板を損傷している
  • 骨盤の歪みにより後天的にO脚、X脚になった
  • 合わない靴を履いている
  • リウマチなどの疾患

土台となる骨盤が傾く事で、股関節にねじれが生じます。その為、股関節と連なる膝関節にもねじれが生じて、結果として、膝関節周囲の筋肉に負荷がかかり膝の痛みを生じます。

1-1.関節痛の特徴

  • 1.関節軟骨のすり減り、削れ

    膝痛の原因にはO脚が原因になる事が最も多いですが、O脚になると膝の内側の軟骨にストレスがかかり、長期間この状態になると膝内側の軟骨がすり減ってしまい、さらにO脚の変形が進んでしまいます。この課程で、膝に痛みが生じやすくなります。
  • 2.骨盤の歪みからのO脚

    骨盤が歪む事で、股関節が大きく開いてしまい、膝がO脚の状態になります。O脚になると、膝がねじれて、しかも膝関節が不安定な状態になります。その為、膝関節周囲の筋肉に過剰な負担をかけてしまい、痛みを生じます。
  • 3.足首が内返しになる事で膝が不安定になります

    O脚になると、足首が内返しといって、内側にねじれた状態になります。その状態で歩くと、膝を中心として身体全体が外側に揺れてしまいます。これを専門用語で膝関節のラテラルスラストといって、膝の外側に過剰に体重がかかってしまい、膝の外側の筋肉が非常にストレスを受けてしまい、膝の痛みにつながります。

2.膝痛、関節痛の施術3つのポイント

  • 1.骨盤のゆがみ矯正

    人間の骨盤は年月を経ると、下に下がって、しかも外側に拡がってしまいます。いわゆる、骨盤が開いているという状態です。この状態になると股関節も外側にねじれて、膝関節にもねじれが生じます。この骨盤の歪みを施術しないと、膝痛の根本的な改善にはならないです。

  • 2.下半身の外側の筋肉の調整

    骨盤が開いて、股関節が捻れることで、いわゆるO脚になってしまいます。O脚になると下半身の外側の筋肉が過剰にストレスを受けて硬くなってしまいます。そうなると、膝のお皿などが外側の筋肉の引っ張られ、結果として、膝の内側に痛みが生じやすくなります。膝の痛みで一番多いのが、この膝内側の痛みですが、原因となる反対の外側の筋肉の緊張をほぐすことが大切です。

  • 3.足首の内返しの改善

    骨盤や股関節が開き捻れることでO脚となります。そうなると、実は足首が内返しといって内側にねじれてしまいます。これはふくらはぎやスネといった筋肉群の緊張のアンバランスが原因です。このアンバランスになった下腿の筋肉を調整し足首の歪みを改善する事が、結果として膝への負担を減らし、膝痛改善につながります。

3.お客様からの嬉しいお声

ニックネームK.M様(62歳 男性 会社員) 最近7kgも体重が増えたため、ジョギングを始めたのですがそれがきっかけで膝を痛めてしまいました。ふとした動作で膝に体重が掛かった時に痛みが走り、一時は歩くのにも気を使っていました。しかも膝が常に腫れているような感じになり、かなり落ち込みました。こちらの整骨院はネットで調べましたが、口コミなどの内容が良い事から選ばさせて頂きました。
いつも丁寧に治療して頂け、膝に負担が掛からない筋トレ方法なども教えて頂けました。現在は腫れも痛みも引いて、軽いウォーキングなども始める事が出来ました。
この調子だと孫が帰ってきた時なども一緒に遊べそうです。

あかり整骨院では針中野中心に遠方から来院する方もいらっしゃいます!
田辺、鷹合、矢田、駒川、今川、針中野、住道矢田、平野
最後に
あかり整骨院では患者様一人ひとりの膝痛原因にあった施術・アドバイスを行っています。根本の原因がなくなれば、あなたの膝痛、関節痛は必ず治ります!ぜひあかり整骨院にご来院ください。
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